Vorteile des Lebens in einer gesunden Gemeinschaft
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass Ihr Nachbar, Ihr Fitnessstudio oder sogar Ihr Telefon einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben könnten? Die Menschen um Sie herum und die Gemeinschaft, in der Sie leben, können sich auf verschiedene Aspekte Ihres Lebens auswirken. Darüber hinaus kann sich die digitale Gemeinschaft, die Sie aufbauen, ebenso positiv auf Ihr Leben auswirken wie die Menschen, die Sie physisch umgeben. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile des Lebens in einer gesunden Gemeinschaft zu erfahren.
In Creating Healthy Communities, Healthy Homes, Healthy People: Initiating a Research Agenda on the Built Environment and Public Health (Initiierung einer Forschungsagenda zur bebauten Umwelt und öffentlichen Gesundheit) stellen die Autoren fest, dass vom Menschen gestaltete Orte wie Wohnhäuser, Schulen, Arbeitsplätze, Parks, Industriegebiete, Bauernhöfe, Straßen und Autobahnen unser wichtigster Lebensraum sind“. All dies sind verschiedene Komponenten einer Gemeinschaft, die aus dem Haus, in dem Sie wohnen, der Schule, die Sie in Ihrem Bezirk besuchen, oder dem Fitnessstudio, das Sie in der Nähe nutzen, bestehen können.
1. Bessere körperliche Gesundheit
Wenn Sie in einer Gemeinde leben, die Ihnen einen guten Zugang zu medizinischer Versorgung, Wellnessangeboten und gesunden Lebensmitteln (je nach Supermarkt und Bauernmarkt in der Nähe!) bietet, fördert dies Ihre körperliche Gesundheit.
Das All of Us-Forschungsprogramm hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Zugang zu verschiedenen Gemeinschaften zu erleichtern, damit diese eine gute medizinische Versorgung und Präventivbehandlung erhalten können. Durch die umfangreichen Forschungsarbeiten von All of Us in unterrepräsentierten Gemeinschaften ist das Programm in der Lage, personalisierte Pflege und präventive Behandlungen für Menschen in jeder Gemeinschaft zu entwickeln.
2. Bessere psychische Gesundheit
Umfangreiche Forschungsarbeiten zur psychischen Gesundheit haben ergeben, dass die psychische Gesundheit ebenso wichtig ist wie die körperliche Gesundheit. Die Pflege der eigenen Psyche, insbesondere in Krisenzeiten, kann das tägliche Leben stark beeinflussen. Das Gefühl, in eine Gemeinschaft eingebunden zu sein, kann sich auch auf das Selbstwertgefühl und den Lebenssinn auswirken. Dies kann durch alles Mögliche bewiesen werden, von einem Fitness-Freund bis hin zur Einbindung in eine Organisation oder Ihre Familie.
Die Owaves-App ermöglicht es Ihnen, Ihren Tagesablauf zu planen, was Ihnen wiederum das Gefühl gibt, Ihre Tage und Wochen besser unter Kontrolle zu haben. Die App hilft nicht nur dabei, das Gefühl von Angst und mangelnder Kontrolle zu lindern, sondern bietet mit der neuen Funktion #MyMoai auch die Möglichkeit, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die das psychische Wohlbefinden unterstützt. Mit #MyMoai bleiben Sie mit Gleichgesinnten in Verbindung, damit Sie sich weniger allein fühlen, insbesondere in dieser kritischen Phase der Pandemie.
3. Stärkere Unterstützung durch die Gemeinschaft
Die sozialen Interaktionen innerhalb einer Gemeinschaft können sich stark auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken. Die Forschung zeigt, dass viele psychische und physische Gesundheitszustände wie Angstzustände, Depressionen, ADHS, Drogenmissbrauch, aggressives Verhalten, Asthma, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit mit dem jeweiligen Umfeld zusammenhängen. Um Ihre Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, eine starke Gemeinschaft zu haben, an die Sie sich wenden können und die Sie unterstützt.
Abgesehen von der immensen Unterstützung, die ich von meinen Kollegen im Owaves-Team erhalte, kann ich über die #MyMoai-Funktion der App auch die Verbindung zu Familie und Freunden sicherstellen. Diese Funktion ermöglicht es mir, mich bei meinen eigenen Community-Mitgliedern zu melden und mich mit ihnen verbunden zu fühlen, auch wenn sie meilenweit entfernt sind.
4. Saubere Umwelt
Die physische Umgebung, in der Sie leben, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit.
Wissenschaftler haben umweltbedingte Gesundheit als Aspekte der menschlichen Gesundheit, Krankheiten und Verletzungen definiert, die durch Faktoren in der Umwelt bestimmt oder beeinflusst werden.
Das All of Us Research Program weiß, wie wichtig es ist, die Umwelt, in der wir leben, zu berücksichtigen. Die Berücksichtigung der Lebenssituation und der Postleitzahl einer Person kann ebenfalls zum Verständnis der individuellen medizinischen Bedürfnisse beitragen. Präzisionsmedizin bedeutet, dass genetische Faktoren, Lebensstil und Umweltfaktoren berücksichtigt werden.
5. Ganzheitlichere Bildungsmöglichkeiten
Die Bildungschancen hängen in hohem Maße von der Gemeinde ab, in der Sie leben, da der Zugang zu Schulen von den Bezirksgrenzen abhängt. Das Leben in einer Gemeinde mit starken Bildungseinrichtungen und -ressourcen steigert Ihr Wohlbefinden.